미라클 모닝3 미라클 모닝의 순기능 미라클 모닝이라고 불리울 정도로 일찍 일어나진 않았지만 그래도 일찍 일어났다. 일어나서 거실에 나와 스트레칭을 하고, 아침을 먹은 뒤 오늘자 신문을 읽었다. 나만 그런지 모르겠지만 신문을 아침에 읽지 않으면 괜히 숙제처럼 느껴져 읽기 싫어진다. 다른 일 하면서도 마음 한 켠에 부담으로 작용하기도 한다. 오늘은 아침에 숙제같은 신문읽기를 마치고 나니 마음이 한결 가볍기도 하고, 일찍 일어나는 데 성공했다는 뿌듯함 덕분에 오전을 평소보다 알차게 보낼 수 있었다. 한 달이나 일 년을 한 것도 아니고, 단순히 하루 해보고 느낀 미라클 모닝의 가장 큰 순기능은 '자기 효능감'이다. 물론 지극히 주관적인 나의 생각이다. 아침 시간을 온전히 쓰는 것도 물론 순기능이긴 하지만 내 기준에는 아침에 눈을 뜬 순간부터 '해.. 2023. 6. 17. 미라클 모닝 2일차 작심삼일이어도 다시 시작하면 된다는 각오로 시작했었다. 작심일일이 될 줄은 몰랐으니까. 6시반에 알람 맞춰놓고 7시 45분에 일어났다. 어제 야구시합의 여파가 생각보다 컸다. 역시 날 더운 날에 운동하는게 쉬운 일은 아니다. 하지만 또 어떠랴. 내일부터 다시 간다. 중요한건 꺾여도 계속하는 마음이라 하지 않나. 비록 생각보다 일찍 꺾였지만 계속하리라. 오늘도 파이팅. 2023. 6. 11. 미라클 모닝 1일차 6시 반에 일어났다. 누군가는 그게 무슨 미라클 모닝이냐 할 수도 있지만 기준이 어디 있으랴. 6시 반도 나름 힘들었다. 물론 그만큼 뿌듯했다. 그렇게 미루게 되던 영어 공부, 자세히 말하면 토익 스피킹 공부를 했다. 어제 자기 전부터 아침 시간을 어떻게 활용할 것인지 정해놓은 덕분인 것 같다. 오늘처럼 오전 일정이 있는 날이 아니면 더 많은 것들을 할 수 있을 듯 싶다. 신문을 읽고, 아침 산책을 하는 등의 일 말이다. 앞으로의 나를 응원한다. 2023. 6. 10. 이전 1 다음
